Zoeken
  • Bibi

Homemade Ice Tea Green met citroen & munt | Suikervrij


Homemade ice tea green

Hi hi!


Deze week komt de zon weer wat vaker om de hoek kijken, dus we kunnen weer massaal gaan genieten in onze tuin! Heerlijk weertje, zon op je gezicht en dan heb je zin in iets verfrissend 😏 Nu zit er in veel frisdrank zoetstoffen en suiker dus dat kopen wij hier thuis eigenlijk niet. Ik kwam dus op het idee om een suikervrij ice tea te maken. Veel recepten bevatten honing, maar dat vond ik absoluut niet nodig. Zeker nu we veel thuis zitten verbranden we lastiger de suikers die we binnenkrijgen (behalve als je nog een flinke workout thuis doet, diezelfde dag) dus naast water is dit een perfect drankje!

Suikervrije ice tea homemade

Recept: 🍋 1 Theesmaakje, ik gebruikte rooibos van Yogitea, maar voor Ice Tea Green kan je ook Groente thee gebruiken of voor 'normale' ice tea kan earl grey bijvoorbeeld ook denk ik. 🍋 1,5 liter heet water 🍋 (Diepvries) citroen schijfjes. 1/2 citroenen, ligt eraan hoe zuur je het wilt. Ik deed vooral alles op gevoel haha 🍋 3 takjes munt (hebben wij uit ons eigen tuintje) 🍋 Ijsblokjes! Bereidingswijze

  • Kook 1,5 heet water. Doe dit in een kan en doe hierbij het theezakje. Laat het zo'n 5/10 minuten trekken.

  • Haal het theezakje eruit en voeg vervolgens de citroenschijfjes toe (boen de citroen goed schoon als je geen diepvries variant gebruikt) . Je kan er alvast 1 takje munt bij doen.

  • Stop de ice tea in de koelkast en laat het lekker afkoelen. Dit kan wel even duren. Maak het dus niet 1 uur voordat je het wilt gaan nuttigen, of je doet er heel veel ijsblokjes bij!

  • Als ik het inschenk, doe ik er nog een munt takje bij voor de extra smaak!

  • Geniet!

6 keer bekeken0 reacties